健康的に太る方法

酵素は太るために必須!?太りたい方は「太る公式」を理解し栄養吸収率を上げることが重要!

投稿日:2017年7月21日 更新日:

太るために「酵素」が必須成分と言うことを知っていましたか?

おそらくほとんどの人が酵素が太るために必要だと言うことを把握していないと思います・・・

酵素には「栄養吸収率を高める効果」がありますので、太りたい方は積極的に取り入れる必要があるのです。

と言うよりも、太りたくても太れない人の原因は「酵素不足」にあります!ですから、太るためにもしっかりと酵素を摂り入れて、栄養吸収率を上げる必要があるのです。

また太りたいと言う方は、以下で紹介する「太る公式」をしっかりと理解して、太るための食生活を送るようにして下さい。

スポンサーリンク




太りたい方は「太る公式」を理解しよう!

太る公式を理解することで、あなたも太ることが可能となります。

太りたい人が一番に考えるべきことは「摂取カロリー」になります。

効率よく太る方法は、基本的に食べる量を増やして摂取カロリーを増やすことになります。

そこで太りたい方は以下の公式をしっかりと理解するようにしてください。

(食事量>運動量)×栄養吸収率=体重増加

上記の公式を見てもらうと分かると思いますが、なるべくたくさん食べて、摂取カロリーを抑えるために運動を控えて、栄養吸収率を上げることで太ることが可能となります。

この公式が太るための基本であり、太るための手段なのです。

たくさん食べても運動量が多くなってしまうと、消費エネルギーが多くなってしまいますので太ることはできません。

たとえ運動をしていなくても、日常的な動作でエネルギーは消費されてしまいますので、食事量が少ないと太ることはできません。

特に勉強や仕事は日常生活の中でもかなりのエネルギー消費となりますので、「食事量<運動量」のようにならないように注意する必要があります。

しかし、全く運動しないのは逆効果となりますので要注意です!

全く運動をしないと言うことは、消費エネルギーが少なすぎて「食欲不振」となってしまいますので食べる量が少なくなってしまうのです・・・

ですから、勉強や仕事、日常生活においてはいつも通り気にすることなく行うようにしてください。

太るためには食事量をどれだけ増やせるかがキーポイントとなりますので、適度な運動は必要不可欠となります。

つまり、たくさん食べて、適度に運動して、残ったエネルギーを如何に効率よく吸収できるかによって太れるか太れないかの分かれ道となると言うことです。

太りたいけど太れない、たくさん食べているのに全く太れないと言う人のほとんどの人が、この「栄養吸収率」が低下していることが原因となります。

酵素が栄養吸収率を上げる重要な役割を担っている!

太る公式を理解して行動しているのに全く太れないと言う人は、栄養吸収率の悪さが原因となっています。

たくさん食べても栄養を吸収することができなければ、全て老廃物として排出されてしまいますのでいつまでたっても太れないのです・・・

つまり、栄養吸収率を上げれば「太れない」と悩む必要がなくなると言うことになります。

この栄養吸収率を上げるには「酵素」が必要不可欠となります。

酵素は消化と吸収をサポートしてくれる成分で、人間が生きていくうえで必要不可欠なものになります。

この酵素は、人間の体内で起こっている全ての反応に関わっている超重要な成分なのです。

呼吸をする、運動をするための筋肉動作、食べ物の消化、栄養の分解と吸収、神経の伝達、細胞の修復、活性酸素の除去等々、人間が生きていくうえで無くてはならない存在が酵素になります。

他にも「タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラル」等の代表的な栄養素を体内で働かせるための役割を担っているのも全て酵素になります。

この体内酵素があるからこそ食べ物を消化して、しっかりと栄養を吸収することで効率よく太ることが可能となるのです。

酵素が不足すると、どれだけたくさんの食事を摂っても、高カロリーな食事を意識的に摂取しても、太ることはできないのです。

要するに酵素が不足することで消化吸収の効率が悪くなり、栄養吸収率が低くなるため体重増加には繋がらないと言うことです。

太れない人は酵素不足で栄養吸収率が悪い状態になりますので、栄養吸収率を上げるためにはしっかりと酵素を補給する必要があります。

人間の体内酵素には「消化酵素」「代謝酵素」があり、これらの体内酵素をサポートしてくれるのが外部から取り入れることが可能な「食物酵素」になります。

食物酵素とは野菜や果物等から摂取できる酵素のことで、主に「生野菜・果物・発酵食品・無殺菌牛乳・刺身」等の食材から摂取可能となります。

特におすすめの食材は「納豆・キムチ・ヨーグルト・チーズ・お漬物」等の食品で、これらの発酵食品にはたくさんの食物酵素が含まれています。

発酵食品を積極的に摂り入れて、体内酵素をサポートしてあげることで栄養球種率が高くなります。

栄養吸収率が高くなることで太るための栄養をしっかりと吸収してくれますので、今までのように老廃物として排出されることはなくなります。

食物酵素はサプリメントで摂取することをおすすめします!

食物酵素を摂り入れて体内酵素をサポートすることで、栄養吸収率が高くなり太りやすい体質になります。

食物酵素は上記で説明しました通り、野菜や果物、発酵食品から摂取可能ですが、もともと酵素不足状態の人の場合は、日々の食事からの摂取量だけでは少し物足りないのが現実になります。

試しに毎日の食事だけで酵素を補給してみるのもありですが、おそらくほとんどの方が「太ってきた!」と実感することはないと思います・・・

なぜなら、そもそも酵素不足な状態だからです。

ですから、太りたい人が食物酵素を補給するならサプリメントで酵素を摂り入れた方が遥かに効率が良いのです。

太りたいと願う方のために、数種類の食物酵素を配合した「太るサプリメント」がありますのでご紹介していきたいと思います。

太るサプリメントのおすすめランキング

太りたい方におすすめのサプリメントは、「酵素」を含んだサプリメントになります。

消化吸収を促進してくれる酵素を配合した、太りたい方のためのサプリメントです。

日々の食事では補いきれない酵素を効率よく摂取できますので、健康的にふっくらとした女性らしい体を手に入れることが可能となります。

ファティーボ

5種の酵素と3種の麹菌が作る生酵素で痩せ菌をブロック!太れない悩みが解消!

通常価格 7,000円
初回限定価格 3,500円(50%OFF)
送料 無料
返金保証 30日間全額返金保証
有効成分 酵素(5種)・白麹・黒麹・黄麹・ビタミン(12種類以上)・ミネラル(14種類以上)・乾燥生姜・乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖・他
容量 1袋(300mg×180粒)/約1ヶ月分
1日あたりのコスト 約116円
ファティーボのおすすめポイント!
ファティーボは5種の酵素と3種の麹菌から作る生酵素(生きた酵素)で痩せる細菌をブロックし、健康的にふっくらと女性らしい体型を手に入れることができるサプリメントになります。また、いつまでも元気で若々しさを保つために「マカ」と「108種類の植物発酵エキス」まで配合されています。痩せすぎてガリガリだとそれだけで不健康に見られがちですが、ファティーボ一つで元気で若々しい自分を手に入れることができます。ただ太って肥満になるのではなく、健康的にふっくらと太りたいと言う方はファティーボがおすすめになります。
プランプ

7種の酵素でふっくらをサポート!新しい自分に生まれ変わる!

通常価格 5,980円
初回限定価格 2,980円(50%OFF)
送料 無料
返金保証 30日間全額返金保証
有効成分 酵素(7種)・ハーブ・バイオぺリン・亜鉛酵母・ビール酵母・ビタミン・ミネラル・他
容量 1袋(90粒)/約1ヶ月分
1日あたりのコスト 約99円
プランプのおすすめポイント!
プランプは7種類の酵素をたった3粒で効率よく摂取できる太りたい方のためのサプリメントになります。7種類の酵素とハーブでしっかりと食べ物を溶解し、栄養をサポートする役割のバイオぺリンが吸収を促進してくれます。さらに、亜鉛酵母とビール酵母の2種類の酵母が食べることへの欲求をサポートしてくれますので、食べることが苦になりません。そして栄養の偏りをサポートして環境づくりをになってくれる豊富なビタミンとミネラルが配合されていますので、健康的にふっくらとした女性らしい体型を手に入れることができます。新しい自分に生まれ変わって、今までできなかったことをプランプで実現させてみてはいかがでしょうか。
プルエル

7つの酵素と7つの和漢配合で男性にも人気のサプリメント

通常価格 5,980円
初回限定価格 -
送料 500円(2本以上で無料)
返金保証 なし
有効成分 酵素(7種)・和漢(7種)・BCAA・酵母亜鉛・GABA(大麦乳発酵液)・他
容量 1本(90粒)/約1ヶ月分
1日あたりのコスト 約199円
プルエルのおすすめポイント!
プルエルは7つの酵素と7つの和漢配合で健康的な体作りをしたい人のためのサプリメントになります。太るための必須成分である酵素と、健康的な体を作ってくれる和漢、それから筋力アップには欠かせないBSAA、身体環境を整えてくれる酵母亜鉛、リフレッシュ効果の高い大麦乳発酵液が生きたまま凝縮されています。プルエルは生きた酵素を配合していますので、プロテインよりも効果的になります。体作りにプロテインを飲む人も居ますが、プロテインは加工食品で相当な運動量が必要になりますので、飲むだけでは効果はないのです。しかし、プルエルなら飲むだけで体作りをサポートしてくれますので体力がない人でも安心なのです。また、プルエルは女性にも効果的ですが男性にも人気のサプリメントとなります。

ファティーボが一番おすすめな理由はなに?

太るサプリメントは種類が少なく女性向けの商品は上記3つになります。

この3つの中でも特におすすめなのがファティーボになります。

なぜファティーボが一番おすすめなのかと言いますと、5種の酵素と3種の麹菌が作る生酵素を配合していることで、麹菌で発酵させた生酵素が腸内に存在している痩せる細菌をブロックし、消化吸収の効率を上げてくれるからになります。

さらに、酵素の力を最大限発揮するための補酵素が豊富に含まれているので、酵素の力を活性化させてくれるのです。

補酵素にはビタミンやミネラル、スーパーフードの王様と言われる「スピルリナ」が配合されています。

しかもファティーボは、「30日間全額返金保障付き」になりますので、安心してお試しいただけるサプリメントなのです。

他の商品は返金保証はありませんが、ファティーボだけ保証されています。

それだけ効果に自信があると言う表れになりますね!太りたいけどどのサプリを試したらいいのか分からないと言う方は、まずは返金保障付きのファティーボからはじめることをおすすめします。

まとめ

以上のように酵素は太りたい方には必須の成分になります。

太りたい、たくさん食べているのに太れない、と言う人は酵素不足が原因になります!ですから、まずはしっかりと酵素を摂り入れて腸内環境を正常化してあげるようにしてください。

そして上記で紹介しました太る公式を意識して毎日の食生活を送るように努力しましょう。

そうすることで、ふっくらとした女性らしい体型を手に入れることができ、新しい自分に生まれ変わることができますので、自分に自信が持てるようになるでしょう。

太りたいけど太れないから暴飲暴食するのではなく、酵素の力を活用して健康的にキレイに太るようにしてください。

太りたいけど太れない女性必見!誰でもかんたんに健康的に太れる方法をご紹介!

「太りたいけど太れない・・・」 このような悩みをお持ちの女性の方が意外と多く、痩せたいと言う人からすると非常にうらやましい悩みに聞こえてしまいますね。 しかし、実際問題「太りたい」と悩んでいる女性が多 ...

続きを見る







-健康的に太る方法
-, , , , , , ,

Copyright© 太りたい女性のための太り方教室 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.