健康的に太る方法

酵素の力で太れる!?酵素ドリンクは太りたい方に最適だった!

投稿日:2017年7月19日 更新日:

ガリガリが嫌で太りたいと願う女性の方も多いと思いますが、太れない原因は「酵素不足」だと知っていましたか?

食べても太れない原因は消化吸収機能が低下しているからで、どれだけ高カロリーな食事を摂っても吸収できなければいつまでたっても太れないのです・・・

食物に含まれている栄養素を摂取しても、エネルギーとして吸収されなければ、筋力が付くこともありませんし体重が増えることもないのです。

その結果、食べても食べても太れないと言う状況に陥ってしまうのです。

しかし、酵素を補給することで消化吸収の効率が高くなり、食物に含まれる栄養素をしっかりと消化し吸収してくれますので、しっかりと体重も増え理想の体型を手に入れることができるのです。

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酵素の役割について

酵素と言う言葉を聞いたことはあると思いますが、実際酵素とは何なのかを詳しく理解している人は少ないと思います。

酵素とは、人間の体内にあるもので、食べ物の消化や吸収を助ける働きや、ホルモンの新陳代謝の活動等人間の身体の生理的活性物質の合成や分解を助ける働きをしてくれるものになります。

ちなみに人間の体内には「3000~4000種類以上」の酵素があると言われています。

この酵素が不足してしまうことで、食べ物の消化ができなくなってしまったり、栄養素を吸収することができなくなってしまったりしてしまいます。

その結果、太れない状況が出来上がってしまうのです・・・

他にも、本来排出されるべきである老廃物等の排出ができなくなり、体内に蓄積されてしまい有害物質を発生させて病気を引き起こしてしまう原因にもなってしまうのです。

ですから、酵素不足はただ太れないと言うだけの問題ではなく、人間の身体にさまざまな悪影響を及ぼしますので、早めに改善しないといけないのです。

酵素は人間が生きていくうえで必要不可欠なもので、酵素の量が安定しているとふっくらと健康的な体を維持することができ、病気等を予防することも可能となるのです。

この酵素は、大きく分けると3種類あります。

  1. 消化酵素
  2. 代謝酵素
  3. 食物酵素

上記3種類の酵素はそれぞれ異なる働きをしてくれますが、それぞれの働きには密接な関係があるのです。

①消化酵素とは?

消化酵素とは、摂取した食物を体内に吸収しやすい大きさに分解する役目の酵素になります。

この消化酵素は、分解する栄養素によって3種類の消化酵素があります。

炭水化物を消化し栄養として吸収してくれる酵素が「アミラーゼ」、脂肪は「リパーゼ」、タンパク質は「プロテアーゼ」が消化吸収を促進させてくれるのです。

炭水化物分解酵素のアミラーゼ

炭水化物分解酵素のアミラーゼは、唾液や膵液に含まれていて、ご飯やパン等の炭水化物を分解してくれる酵素になります。

このアミラーゼの数値を調べることで、健康状態を把握することも可能なのです。

アミラーゼを多く含む食材は、「キャベツ・ナス・生姜・ジャガイモ・パプリカ」等の野菜と、「パイナップル・バナナ・キウイ・なし」等の果物になります。

脂肪分解酵素のリパーゼ

脂肪分解酵素のリパーゼは、胃液や膵液に含まれていて、脂肪を「脂肪酸」と「グリセリン」に分解してくれる酵素になります。

脂肪燃焼と密接な関係にある酵素で、通常の体温より1~2度上昇することで活性化します。

リパーゼによって分解された脂肪酸は、基本的にエネルギーとして消費しますが、消費しきれなかった脂肪酸は、体内に体脂肪として蓄積されます。

リパーゼを多く含む食材は、「大根・トマト・セロリ・かぼちゃ・カリフラワー」等の野菜と、「イチゴ・グレープフルーツ・イチジク」等の果物になります。

タンパク質分解酵素のプロテアーゼ

タンお悪質分解酵素のプロテアーゼは、胃に存在している消化酵素「ペプシン」や膵臓から分泌される消化酵素「トリプシン」、膵液中に含まれる消化酵素「キモトリプシン」等と同じ分類になります。

プロテアーゼは胃もたれや胸やけを防ぐ効果があり、「胃腸を健康的」に整える効果もあります。

プロテアーゼを含む食材は、「麹・納豆菌」と「パパイヤ・パイナップル・イチジク・キウイ」等の果物になります。

②代謝酵素とは?

代謝酵素とは、消化酵素によって体内に吸収されたエネルギーを働かせる役割を担っている酵素になります。

つまり、代謝酵素は人間が生きていくうえで必要不可欠な人間の動作である働きに作用していると言うことになります。

例えば、呼吸をするのにも代謝酵素が必須ですし、運動をしたり、物事を考える時も代謝酵素が必要になります。

他にも新陳代謝やウイルスの排除にも、代謝酵素が必須なのです。

この代謝酵素の働きが弱い人は、比較的疲れやすい体質で、筋トレ等をしても筋力が付きにくい状態になります。

③食物酵素とは?

食物酵素とは、毎日の食事から摂取することができる酵素で、消化酵素と代謝酵素をサポートをしてくれる酵素になります。

消化酵素も代謝酵素も体内で作られる最大値が決まっていて、無限に生成されるものではないのです。

そのため、加齢とともに減少していく傾向にありますので、外部から取り入れて補う必要があるのです。

つまり、外部から食物酵素を摂取することで、体内で消費される酵素を減らし、消化酵素と代謝酵素のサポートをしてくれているのが食物酵素と言う訳なのです。

食物酵素は新鮮な野菜や果物、納豆や味噌等の発酵食品に多く含まれています。

そもそも太りたいのに太れないと言う人は、酵素不足が原因なので、外部から酵素を補給してあげる必要があるのです。

ですから、食物酵素は積極的に摂り入れる必要があるのです。

消化酵素と代謝酵素の関係性について

体内で生成される「消化酵素」と「代謝酵素」には密接な関係があります。

エドワード・ハウエル博士が「酵素栄養学」と言う本を発表し、このように述べているのです。

Wikipedia:酵素栄養学

一つの大元となる酵素を消化酵素と代謝酵素で割り当てるので、どちらか一方の負担が大きければ片方の機能も弱くなってしまいます。

暴飲暴食をして肉やジャンクフード等の消化に悪いものを大量に食べてしまった場合は、消化酵素が大量に消費されますので、同時に代謝酵素も減ってしまうのです。

その結果胃もたれを起こしたり、肌荒れの原因となってしまいます。

逆に、風邪等の病気にかかってしまうとウイルス除去のために代謝酵素が大量に消費されますので、消化酵素が弱まり食欲不振となってしまいます。

他にも激しい運動をすると代謝酵素が大量に消費されますので、疲れがたまったり、免疫力が低下したり、肌トラブルの原因となってしまうのです。

つまり、どちらの酵素もバランスが取れている状態が最も健康的であると言うことになります。

二つの酵素のバランスを保つのに重要なのが食物酵素

消化酵素と代謝酵素のバランスはとても重要で、どちらか一方が消費してしまうともう一方も弱まってしまうので注意が必要になります。

しかし、食物酵素を積極的に取り入れることで、二つの酵素のバランスを保つことが可能となるのです。

消化酵素と代謝酵素、そして食物酵素の3つの酵素がバランスよくなることで、消化吸収を促進させ太りたいけど太れないと言う悩みを解消してくれるのです。

つまり、太れない原因は酵素不足による消化吸収の効率の悪さと言うことですね。

ですから、太りたいと言う方はしっかりと酵素を取り入れるようにしてください。

酵素不足を解消するためにおすすめの酵素ドリンク

酵素ドリンクはダイエット用と思われがちですが、実は太りたいと願う人こそ飲んでほしいものなのです。

食物酵素を摂取する方法は、毎日の食事でも問題はありませんが、食物酵素は過熱してしまうとほとんど残りません・・・

生食と言えば生野菜や果物がありますが、これらの食材で十分な食物酵素の量を補給するには少し難しいのが現実なのです。

しかし、酵素ドリンクでしたら十分な食物酵素を含んでいますし、もともとダイエット向けに開発された商品になりますのでたくさんの栄養素も含まれているのでおすすめになります。

これが効率よく食物酵素を取り入れるなら酵素ドリンクがおすすめな理由になります。

優光泉

5種の酵素と3種の麹菌が作る生酵素で痩せ菌をブロック!太れない悩みが解消!

通常価格 9,072円7,992円
初回限定価格 6,372円
送料 無料
返金保証 30日間全額返金保証
容量 1100ml(2本)/約1ヶ月分
1日あたりのコスト 約212円
優光泉のおすすめポイント!
優光泉は九州産野菜にこだわった完全無添加まじりっけなしの本物の酵素ドリンクになります。60種類の厳選した材料は九州産を中心に全て国内産の野菜や果物になります。1ccの中に数百万個と言う数の酵母菌が生きた状態で入っています。砂糖やハチミツ、香料なども一切加えていない完全無添加なので安心して飲んでいただけます。優光泉はダイエット商品として販売されてはいますが、酵素を補給すると言う点では太りたいと言う方にもおすすめの商品になりますので是非お試しください。

酵素不足を解消するためにおすすめのサプリメント

酵素不足はいつまでたっても太れない原因になりますので、しっかりと酵素を摂取するようにしましょう。

食べ物から酵素を摂取することも可能ですが、今現在ガリガリに痩せていると言う場合は、食べ物から酵素を摂取するだけでは不足してしまいがちになりますので、必要量を確実に補給できる数種類の酵素を配合したサプリメントがおすすめになります。

ファティーボ

5種の酵素と3種の麹菌が作る生酵素で痩せ菌をブロック!太れない悩みが解消!

通常価格 7,000円
初回限定価格 3,500円(50%OFF)
送料 無料
返金保証 30日間全額返金保証
有効成分 酵素(5種)・白麹・黒麹・黄麹・ビタミン(12種類以上)・ミネラル(14種類以上)・乾燥生姜・乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖・他
容量 1袋(300mg×180粒)/約1ヶ月分
1日あたりのコスト 約116円
ファティーボのおすすめポイント!
ファティーボは5種の酵素と3種の麹菌から作る生酵素(生きた酵素)で痩せる細菌をブロックし、健康的にふっくらと女性らしい体型を手に入れることができるサプリメントになります。また、いつまでも元気で若々しさを保つために「マカ」と「108種類の植物発酵エキス」まで配合されています。痩せすぎてガリガリだとそれだけで不健康に見られがちですが、ファティーボ一つで元気で若々しい自分を手に入れることができます。ただ太って肥満になるのではなく、健康的にふっくらと太りたいと言う方はファティーボがおすすめになります。
プランプ

7種の酵素でふっくらをサポート!新しい自分に生まれ変わる!

通常価格 5,980円
初回限定価格 2,980円(50%OFF)
送料 無料
返金保証 30日間全額返金保証
有効成分 酵素(7種)・ハーブ・バイオぺリン・亜鉛酵母・ビール酵母・ビタミン・ミネラル・他
容量 1袋(90粒)/約1ヶ月分
1日あたりのコスト 約99円
プランプのおすすめポイント!
プランプは7種類の酵素をたった3粒で効率よく摂取できる太りたい方のためのサプリメントになります。7種類の酵素とハーブでしっかりと食べ物を溶解し、栄養をサポートする役割のバイオぺリンが吸収を促進してくれます。さらに、亜鉛酵母とビール酵母の2種類の酵母が食べることへの欲求をサポートしてくれますので、食べることが苦になりません。そして栄養の偏りをサポートして環境づくりをになってくれる豊富なビタミンとミネラルが配合されていますので、健康的にふっくらとした女性らしい体型を手に入れることができます。新しい自分に生まれ変わって、今までできなかったことをプランプで実現させてみてはいかがでしょうか。
プルエル

7つの酵素と7つの和漢配合で男性にも人気のサプリメント

通常価格 5,980円
初回限定価格 -
送料 500円(2本以上で無料)
返金保証 なし
有効成分 酵素(7種)・和漢(7種)・BCAA・酵母亜鉛・GABA(大麦乳発酵液)・他
容量 1本(90粒)/約1ヶ月分
1日あたりのコスト 約199円
プルエルのおすすめポイント!
プルエルは7つの酵素と7つの和漢配合で健康的な体作りをしたい人のためのサプリメントになります。太るための必須成分である酵素と、健康的な体を作ってくれる和漢、それから筋力アップには欠かせないBSAA、身体環境を整えてくれる酵母亜鉛、リフレッシュ効果の高い大麦乳発酵液が生きたまま凝縮されています。プルエルは生きた酵素を配合していますので、プロテインよりも効果的になります。体作りにプロテインを飲む人も居ますが、プロテインは加工食品で相当な運動量が必要になりますので、飲むだけでは効果はないのです。しかし、プルエルなら飲むだけで体作りをサポートしてくれますので体力がない人でも安心なのです。また、プルエルは女性にも効果的ですが男性にも人気のサプリメントとなります。

ファティーボが一番おすすめな理由はなに?

太るサプリメントは種類が少なく女性向けの商品は上記3つになります。

この3つの中でも特におすすめなのがファティーボになります。

なぜファティーボが一番おすすめなのかと言いますと、5種の酵素と3種の麹菌が作る生酵素を配合していることで、麹菌で発酵させた生酵素が腸内に存在している痩せる細菌をブロックし、消化吸収の効率を上げてくれるからになります。

さらに、酵素の力を最大限発揮するための補酵素が豊富に含まれているので、酵素の力を活性化させてくれるのです。

補酵素にはビタミンやミネラル、スーパーフードの王様と言われる「スピルリナ」が配合されています。

しかもファティーボは、「30日間全額返金保障付き」になりますので、安心してお試しいただけるサプリメントなのです。

他の商品は返金保証はありませんが、ファティーボだけ保証されています。

それだけ効果に自信があると言う表れになりますね!太りたいけどどのサプリを試したらいいのか分からないと言う方は、まずは返金保障付きのファティーボからはじめることをおすすめします。

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